Overgewicht

Waarom lijnen niet werkt bij overgewicht

Uit onderzoek van TNS NIPO blijkt dat bijna de helft van de Nederlandse bevolking lijnt! Met name vrouwen zijn aan de lijn of starten er binnenkort mee. Er zijn ontelbare afslankmethodes die allemaal beweren effectief te zijn. Maar waarom lukt het dan bijna niemand om slank te worden en te blijven?

Download de factsheet ‘Waarom lijnen niet werkt’  

 –

Hoe dan wèl succesvol overgewicht te lijf?

Succesvol afvallen en op gewicht blijven is meer dan een korte periode op je eten letten of doen wat iemand je voorschrijft. Stop het gevecht en leer met je lichaam samen te werken. Volg het programma “Grip op je gewicht”. Je krijgt inzicht in je eigen voedings- en leefgewoontes en hoe je daar mee om kunt gaan.  Als je dit onder de knie krijgt, komt je lichaam tot rust en gaat het afvallen vanzelf.
Door overgewicht aan te pakken voorkom je dat je diabetes, hoog cholesterol en/of hoge bloeddruk krijgt. Heb je al verhoogde bloedsuiker, cholesterol en/of hoge bloeddruk? Dan kan je door afvallen betere bloedwaardes krijgen en misschien ook minder of helemaal geen medicatie meer.
 –

Waarom lijnen niet werkt

Download (gratis)

(W)eet beter

Gratis bij aanmelding dieetadvies

Doe boekje

Gratis bij aanmelding dieetadvies
Hieronder staan 2 video’s over het geheim van gezond afvallen. De video’s zijn van Meijke van Herwijnen.