Astrid de Wilde (sport)diëtist

Astrid de Wilde, (sport)diëtist

Elk jaar heeft ongeveer 80% van de bevolking een goed voornemen. Afvallen en sporten staan in de top drie van goede voornemens. Bij slechts 17% lukt het om het goede voornemen ook daadwerkelijk uit te voeren.

Hoe komt het dat bij een groot percentage het voornemen een voornemen blijft? Dit heeft vaak te maken met onrealistische doelen stellen, het ontbreken van een uitgewerkt plan en een te druk leven.Ik help je om effectief te handelen in een druk bestaan. Ik help je te krijgen wat je wil en ik help je af te komen van wat je niet meer wil. Het resultaat is 365 dagen vitaal.

Ben jij een toegewijde vrouw of (top)sporter die er bewust voor kiest om je fysieke en mentale gesteldheid drastisch te verbeteren? Neem dan contact met mij op.

Aangesloten bij:

Fragmenten van de workshop sport en voeding: Kanovaren. De fragmenten zijn gemaakt door SelectedView Wormerveer